sun953.com：健脾和胃的方法有哪些

健脾和胃:治法。针对脾胃虚弱、脾胃不和之证，sun953.com：采用补益脾气，调和脾胃之气，达到脾升胃降的治法。适用于胃脘痞满，隐痛绵绵，食入不化，便溏等。常用药物有人参、白术、茯苓、木香、砂仁等。代表方剂如香砂六君子汤。

滋脾养胃汤

【处方组成】党参、白术、茯苓、炙甘草、生麦芽、枳实、厚朴、半夏、陈皮、生姜、丹参、砂仁壳。

【功能主治】 健脾和胃，调理升降。主治胃痛之因脾运不振、湿滞中焦、脾胃不和、升降失常所致者，症见胃脘胀痛，以痛为主，喜按，进食稍多则脘胀，泛酸嗳气，纳呆食少，舌苔薄白，脉细滑。

【处方分析】脾主升清，升则健;胃主降浊，降则和。《吴医汇讲》云：“治脾胃之法，莫精于升降。”董氏非常重视调理脾胃的升降气机，特设升清降浊两组药物理顺中焦气机，以达到健脾和胃之目的。方中用党参、白术、茯苓、炙甘草、生麦芽健脾益气，升举清阳;用枳实、厚朴、半夏、陈皮、生姜理气化滞，降胃泄浊;用丹参和血化瘀止痛;砂仁壳芳香醒脾，行气宽中而不伤胃津。全方有升有降，有补有泻，升降脾胃，调理气机，兼和血络，故能取得嗳恶平、泄利止、湿浊化、痞满除、脾运健、胃纳增之佳效。

健脾胃养生茶

1、易上火，喝绿茶

夏末秋初是一个人身体特别容易上火的时候。经过一个夏天的暑热蒸熏，眼下很多人开始出现阴虚火旺症状，根源在夏耗、夏亏、夏损，很多人感到精力不足，这里痛那里痛。而年纪大的，本来已经有慢性病的人，像气管炎、哮喘、胃病、鼻炎、脊椎病、各种皮肤病等，这个季节就会出现反复。

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